"Bikram Yoga geeft me steeds meer focus en ontspanning tijdens de les. Dat kan ik steeds beter meenemen naar andere situaties zoals naar mijn werk en naar mijn gezin." Jürgen, Interim manager

Goed om te weten

Nieuws

  • 28.08.2014

    Het goedkoopst oefen je met een jaarkaart. Kies voor je gezondheid, verbeter je leven. Koop deze nu en maak kans op een yoga outfit van Yogastuff.
    more …

  • 08.04.2014

    Begin NU met Bikram Yoga: oefen gedurende 15 dagen zo vaak als je wil voor 15,-
    meer …

Goed om te weten

Je vindt op deze pagina's een schat aan informatie en adviezen.

Om je yoga les tot een goede ervaring te maken is vooral het volgende heel belangrijk:

  • Blijf rustig, stil en langzaam ademen.
  • Wees lief voor jezelf.
  • Denk eraan, yoga is een uitdaging voor jezelf maar geen gevecht; laat het een inspiratie zijn voor je wilskracht.